Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Tips : 11 Teknik Mengasah Otak

Posted: Mei 10, 2010 in Kesehatan
Tag:, , ,

Apakah kamu akhir-akhir ini sering lupa? daya ingat menurun? kayaknya tips dibawah ini perlu kalian coba untuk diterapkan ^^ Perlu juga diketahui bahwa makin dilatih otak kita,makin tajam pula pemikiran dan daya ingat kita. sebenarnya kehilangan daya ingat dalam jumlah tertentu pada usia berapapu hal yang wajar, sama seperti terjadinya perubahan pada organ tubuh lain. Yang penting, jangan malas untuk rajin melatih otak kita, agar daya ingat tetap kuat sepanjang masa. Oke,langsung aja saya berikan tipsnya :

1.  Latih kemampuan mengamati.

perhatiin lingkungan sekitar, rekam dalam pikiranmu apa yang kamu liat,mulai dari yang sederhana sampe dengan observasi yang rumit.

2. Asah indra

Bisa dilatih dengan membedakan rasa makanan yang disukai dan yang tidak. Menyadari bau dan aroma di sekitar atau bunyi-bunyian yang ada di jalan, atau mungkin rasa panas atau dingin udara di sekitarmu.

(lebih…)

Iklan